2020-04-14
在我们常识里面,打雷一般是在夏天,下大雨打响雷,大家躲在家里直哆嗦,还没见过冬天打雷的,冬天不都是雪花那个飘飘嘛,但是也是有冬天打雷的说法,靠着网络,我们知道我国也有东雷发生的地区的,其实在民间还有一套冬天打雷是灾祸征兆的说法,这个具体是什 ... [详细]
欧阳娜娜 据台湾媒体报道,艺人欧阳娜娜一直给人纤瘦的印象,加上个子高,身材比例非常好,是不少女生的崇拜对象。但她也一直为瘦身所苦,日前分享自己最新的减胖方法,是欧美最流行的“花椰菜饭”,热量是白饭的7分之1,即使是夜宵吃也不会发胖,引起一会儿跟风热潮。 欧阳娜娜分享制作花椰菜饭 欧阳娜娜近日拍摄一段美食视频,分享一道减肥餐,她透露最近迷上花椰菜饭,花椰菜被剁碎后,乍看之下像是米粒,吃起来也有白饭口感,用此代替米饭,再加入鲑鱼及其他调味炒熟,100克热量只有25大卡,是白饭183卡的7分之1,加上花椰菜富含萝卜硫素、维他命C,可以防老化又提高免疫、改善血脂等等,是相当健康的减肥食材。 制作花椰菜饭材料 花椰菜一天只要吃100克,人体一天需摄取的维他命C量就已足够,鲑鱼的油脂就是不饱和脂肪酸OMEGA-3,对人体心血管有极大益处,也可以用其他鱼类或是海鲜等低热量肉类取代,调味也尽量避免沙茶、肉酱等高热量酱汁,即使在夜宵吃也不容易发胖。 这个食谱在社交网站上分享后,有网友实测7天,平常还会搭配地瓜、莲藕等天然淀粉,再加上蔬菜水果,增加肠胃蠕动,最后成功瘦下5公斤。该名网友分享三餐食谱,早餐吃地瓜、蛋、水果沙拉,午餐则是花椰菜饭,不时还会调整搭配方式,晚餐则是以水果蔬菜沙拉为主。 本文标题:7天狂瘦5kg!欧阳娜娜力推:花椰菜饭当夜宵也不胖 - 娱乐圈事 本文地址:http://www.zhangzhou-window.com/yule/2072.html |
2020-04-14
在我们常识里面,打雷一般是在夏天,下大雨打响雷,大家躲在家里直哆嗦,还没见过冬天打雷的,冬天不都是雪花那个飘飘嘛,但是也是有冬天打雷的说法,靠着网络,我们知道我国也有东雷发生的地区的,其实在民间还有一套冬天打雷是灾祸征兆的说法,这个具体是什 ... [详细]
2019-06-23
又到了一年杨絮满天飞的季节,和恋人走在城市的街头一不小心就白了头,想象这种场景真是浪漫的一件事情。但是现实中漫天的柳絮却给人们带来了很多的不便。有人说这些杨絮长得那么像棉花怎么不能用来做棉衣呢?杨絮对人体究竟有什么危害呢? 杨絮为什么不能用 ... [详细]
2019-06-23
随着人们经济水平的提高,生活水平也在不断的改善,现在也是有越来越多的人会把汽车作为出行的代步工具了。然而,不知道小伙伴们有没有发现,这些年来关于汽车内的空气污染问题一直都有被报道,而且有非常多的车主也都表示,车内经常会有一股难闻的味道。原来 ... [详细]
2020-05-23
阎维文是我国著名的男高音歌唱家,隶属于中央军委政治工作部歌舞团,他最为被大家熟悉的歌曲有小白杨、母亲等,高音歌唱家大部分都是美声的唱法,小编觉得阎维文应该是美声唱法。当然美声和民族很难有明确的界限,民族比较偏甜美,美声比较偏高亢,他的一些作 ... [详细]
2020-08-07
模特,在大家的印象里就是那种拥有者魔鬼身材与天使脸蛋的,拥有着不可言喻的气质,并能把一类物品发挥到极致的一类人,总能让我们无比羡慕,而大卫甘迪就是在这一类人里特殊的存在,为什么说他特殊呢?大卫甘迪作为80后的模特,在模特界这个靠脸与青春吃饭的 ... [详细]
啥病人看了这个都得好啊! 副标题 这胸是真的! 副标题 你赢了! 副标题 我是关心这是在哪里
乞丐装的最新境界! 副标题 买家你确定你不是阿宝?? 副标题 这裤子不敢坐下啊! 副标题 颜值
这鼠标垫你看到了什么?邪恶了吧! 副标题 毫无违和感! 副标题 小卖部的这女孩真会选呀! 副
女人真的不容易,怀孕后,内脏被挤压的严重,挺着大肚子干啥都不方便!近日,刘嘉姵和闺蜜集体拍
锤哥的替身也是辣么的帅气! 副标题 锤哥的替身好多啊! 副标题 你杀了你的替身,你可就没替
斗牛,是主要盛行于西班牙的一种表演运动,它被当地人们看作是一种很神圣的高贵的艺术行为
说起侣行夫妇张昕宇和梁红,相信许多旅游爱好者对他们都不会太陌生,可以说张昕宇夫妇被许
《新世界》开播了,总算接上了剧荒的时候,这部剧还是蛮惊喜的,尤其是黄橙橙饰演的连翠华,那