彭于晏酷爱健身，动不动大秀肌肉，还有哪些肌肉男明星？(健身界的彭于晏)

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彭于晏酷爱健身，动不动大秀肌肉，还有哪些肌肉男明星？

彭于晏的身材很好，大家都知道，小时候的彭于晏可是一个胖小子，后来意识到自己长的很胖后，才开始减肥。现在颜值爆表，身材强壮，即使现在身材很好，仍然经常运动。除了彭于晏还有那些肌肉男明星呢？ 第一个:何润东，中国台湾男演员、模特、歌手，相信很多人都看过《风云雄霸天下》，小时候看这部电视剧后，一直觉得何润东身材魁梧，上围肌肉很发达，身材也很好，甜甜笑容，很多女生一直把他当做心中的男神。 第二个:李晨，李晨大家都认识，人家都叫他“大黑牛”，参加《奔跑吧兄弟》后，李晨的名气更大了，强壮的身体，力气大如牛，给人留下了深刻的印象，后面和范冰冰恋爱了，很多人都羡慕他们，不过现在突然又分手了，吃瓜群众看不明白了。 第三个:王宝强，王宝强长得不是很强壮，不过他的肌肉都是实打实的，因为他6岁时开始练习武术，8岁在嵩山少林寺做俗家弟子，并且拥有一身的好功夫，这对他的演艺事业有很大的帮助，除了武功好之外，王宝强还是一个不错的搞笑帝。 第四个:刘德华，刘德华现在的年龄已经很大了，不过颜值和身材都在线，年龄这么大还显得这么年轻，这让很多人觉得惊讶。平时不轻易露肉的刘德华，每逢演唱会就会将结实的肌肉秀一把，肌肉的轮廓很清晰，人长的好看就算了，身材还这么棒！

欧美男人的老二为什么长这么大？！我连他的一半大都没有

天生的！基因决定的

斯巴达300勇士里面的肌肉都是真的吗，咋那么假呢

　　是真的，我找到了剧中演员锻炼的视频，我刚传了两个到优酷，不过还是发布中，这是我的主页http://i.youku****/bruceni
　　下面也是搜到的一些介绍资料：
　　Frank Miller的电影《斯巴达300勇士》剧组为了使演员和工作人员获得强健的身体，采用了一些独特的训练方法，它们引起了大众的关注。演员们是在Gym Jones进行训练的，这个训练馆以功能性力量和体能训练为最大特色。训练强调高强度，高次数，以及传统的杠铃和哑铃之外的多种阻力器械的使用。Gym Jones方面说：“我们的训练着重于相对强度、力量耐力和耐力，因为我们是这些领域里的专家。”
　　实话实说，有许多人、许多组织在采用同样类型的训练（比如Crossfit和Ross Training），但没有什么能比得上一部好莱坞电影更能引起公众的注意了！无论如何，背后有故事的训练总能引起人们更多的兴趣。
　　斯巴达300勇士训练的概念在于，完成300次动作，
　　原始版本的斯巴达300勇士训练计划中使用的重物是60公斤（135磅），对象是体重90公斤的男子，显然这不是一种极限力量训练，因此，使用的重量既要有挑战性，又不能达到最大值，否则你无法一口气做完，达不到体能训练的目的。
　　这种训练的关键是不中断，并且始终保持动作标准。

　　为什么要这样训练？
　　这种训练的主要价值是一口气练完全身。你可以借此训练你的CV系统、力量、耐力、爆发力、敏捷性和柔韧性。你将会使用到每一个肌群，同时对中枢神经系统进行很好的锻炼。

　　原始版本的斯巴达300勇士训练计划
　　25次引体向上
　　50次硬拉，135磅
　　50次俯卧撑
　　50次跳箱，使用24英寸高的木箱
　　50次Floor Wiper，135磅
　　50次壶铃挺举，36磅
　　25次引体向上
　　总次数为300。

美国为什么那么多肌肉极其强大的肌肉男

- 人种不同，白种人普遍比较高大；
- 文化不同，欧美从文艺复兴时期开始，追求个性自由和解放，大量的文艺雕塑和绘画都有*体形象出现，古代奥林匹克的运动员也都是*体参赛，衣服一脱自然就要崇尚健美了；
- 营养不同，欧美国家小孩子从小营养良好，因此大块些也正常，就好像现在的90后00后普遍比70、80后要高大些一个道理；
- 追求运动，在欧美国家学生去健身房和去图书馆是同样重要的事情，极少有学生没有健身卡的；
- 生活习惯不同，欧美国家男性只要不是去教堂、办公等严肃场合或者正规的商场，出门光个膀子还是很正常的，不会像国内一样视为不文明行为，男的要光膀子还是得有点肌肉好，要不自己都会不好意思。

为什么美国大多数的女生身材那么结实健美啊？她们是怎么练出来的？

一是遗传基因，二是锻炼。

有什么电影里有肌肉车劲爆场景的。

速度与**12345最具代表的电影。我就得别的电影就不怎么好了。

Miss与mrs在实际应用中表达的情感区别？

女人对自己的年龄很看重，Miss是指未婚女性，也就表示她很年轻，但是这句话未必就是她很高兴，而是对自己的年龄，和对自己的评价，给与对方感谢。也是一种西方对话的方式。感谢语常有的

记得在知乎上看到有一篇文章，说那个宗教中描写男同性恋的，是那个壮实健美的*男被箭射中，而且很享受的

圣塞巴斯蒂安

圣塞巴斯蒂安是个基督教徒，当时罗马镇压基督教，他被告发，被射箭却不死康复，被视为圣徒。这个是故事的起源。

说到享受？

应该是指文艺复兴之后，有一些画把圣塞巴斯蒂安中箭画得很优雅，然后他美丽的肉体和受到的折磨带上了sm的美学意义吧。

因为这是常用的宗教典故，就好像小红帽之后也被**化一样，我认为是通俗文化发展的rule34的结果，而不是一开始就有享受之类的**暗示。

但著名的日本作家三岛由纪夫在《假面的告白》里面把这个形象彻底地**化了，他写到自己看着圣塞巴斯蒂安的油画勃起了，从此觉醒了受虐癖。

他同时也承认他的文学作品接近于**，特别是《金阁寺》。

也许是为了追求终极的性**，他后来剖腹**了。

欧美明星人气排行榜

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