一到冬天手脚冰凉(一到冬天手脚冰凉是怎么回事女性)

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一到冬天手脚冰凉,吃什么好?

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

男性手脚冰凉吃什么好

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

宫寒手脚冰凉吃什么好

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14岁小女孩手脚冰凉可以吃什么东西补一下

问题分析： 你好；根据你的描述这种情况手脚凉是阳虚的表现， 意见建议： 可以多吃些温性食物牛、羊肉、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜、荔枝、龙眼、桃子、大枣。

男人手脚冰凉吃什么药最好？怎么治？

如果出现手脚冰凉，建议吃一些中成药来治疗，如附子理中丸、四逆散等。另外建议，对于出现手脚冰凉的情况，最好可以通过食疗来调整。手脚冰凉多是由于身体虚弱、气血不足、脾胃虚寒所导致。另外，一些疾病导致的血液循环障碍、植物神经失调等，也可以引起手脚冰凉。

手脚冰凉吃什么好？

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

女人寒性体质手脚冰凉怕冷怎么办?吃什么好呢？

注意保暖，除了口服中药调理外，食物类可以吃狗肉，羊肉，生姜，辣椒，大枣等，水果吃榴莲，芒果，苹果等，不要吃西瓜，海鲜等寒凉食物。

手脚凉吃什么食补最好？

手脚冰凉的人群适合吃坚果、核桃、黑豆、松子、红枣、牛肉、羊肉、驴肉等食物。从体质上来判断，手脚冰凉的人群是属于体内寒气较重的。因此，在饮食上，避免食用寒凉、冰冷的食物，适当进食温补驱寒的食物，有助于缓解手脚冰凉的情况。

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